little lady

WATER CUPS ■ / ■ / ■ / ■ / ■ / ■ Denní cíl: 6x350ml = 2100ml Dnes: 2100ml --------------------------------- ■ splněno (1x350ml) □ nesplněno (1x350ml)

Miluju ten gif :D Moc dobře si pamatuju, že jsem ho často u jídelníčku používala. :D *Hluboký nádech a zase výdech* Dneska je 16/02/2020 bože ten čas zas tak letí. No posledních několik dní to byla neskutečná pruda. Zase jsme dneska měnili hotel a wow, jsem ještě nasranější než předtím. Jelikož na ostrově rodina má známého, jeli jsme k nim a musím být na pokoji s uklízečku! Jako haló?! Takže nejspíše budu spát na gauči v obýváku, neboť je pro mě nemožné usnout s nekým ve stejné místnosti, koho neznám. Už za týden se budu válet v karanténě v Praze, žrát sushi (a půstit) a spokojeně lenošit. Jsem samozřejmě nasraná, že do toho vrazím prachy, který jsem chtěla šetřit a budu muset hned v březnu i přes PTSD do práce Přemýšlím, jaké první jídlo si dám, až dorazim do Prahy. S velkou pravděpodobností to bude buďto qurrito z KFC, sushi nebo kebab, protože ani jedno jsem neměla už půl roku a jsou to moje nejoblíbenější jídla hned po sýrové smetanové pizze, kterou si ale rozhodně nedám, neboť byc...

WATER CUPS ■ / ■ / ■ / ■ / ■ / ■ Denní cíl: 6x350ml = 2100ml Dnes: 2100ml --------------------------------- ■ splněno (1x350ml) □ nesplněno (1x350ml)

WATER CUPS ■ / ■ / ■ / ■ / ■ / □ Denní cíl: 6x350ml = 2100ml Dnes: 1750ml --------------------------------- ■ splněno (1x350ml) □ nesplněno (1x350ml)

WATER CUPS ■ / ■ / ■ / ■ / ■ / ■ Denní cíl: 6x350ml = 2100ml Dnes: 2100ml --------------------------------- ■ splněno (1x350ml) □ nesplněno (1x350ml)

WATER CUPS ■ / ■ / ■ / ■ / ■ / ■ Denní cíl: 6x350ml = 2100ml Dnes: 2100ml --------------------------------- ■ splněno (1x350ml) □ nesplněno (1x350ml)

WATER CUPS ■ / ■ / ■ / ■ / ■ / ■ extra: ■ / ■ Denní cíl: 6x350ml = 2100ml Dnes: 2800ml --------------------------------- ■ splněno (1x350ml) □ nesplněno (1x350ml)

Chjáj, normálně bych byla ráda, že nemusím celý dny nic dělat, jenže to je úž po třech týdnech naprosto nepředstavitelná pruda. Vidím z balkónu moře, jenže se ani na pláž člověk nemůže jít podívat, neboť platí zákaz vycházení skoro po celý den a upřímně? Kdo by taky vůbec někam chodil teď? Být v Číně během koronaviru není nic strašitelného, samozřejmě budu si připadat divně, až za skoro týden budu procházet naprosto vylidněné ulice Shanghaie a poslouchat u toho pravděpodobně soundtrack z nějaké zombie hry nebo filmu. :D Je to pruda! Nechodit ven, nedělat nic zajímavého, známí neustále volají, co je nového, jak se daři. Moje odpověď je většinu času naprosto stejná. Je tu nuda, nic nového kromě narůstajících čísel není a už se nemůžu dočkat, až z tohodle blázince odjedu, ačkoliv mohu riskovat nakažení. A víte co? Klidně si to risknu. Nejvtipnější je samozřejmě, že mi nevychází dlouhodobý pobyt o pět dní a tak budu muset držet sama sobě palce, abych nedorazila do ČR přímo do karantény :D ...

WATER CUPS ■ / ■ / ■ / ■ / ■ / ■ extra: ■ / ■ / ■ / ■ 6x350ml = 2100ml Dnes: 3500ml --------------------------------- ■ splněno (1x350ml) □ nesplněno (1x350ml)

Tady je plán na příští cca skoro dva měsíce 11.02.2020 - 23.02.2020 - Water fast Moje první jídlo bude v letadle do Moskvy někdy časně z rána 23.2 Pravidla: - 3 litry vody denně (mám tady balenou vodu, která je po 350 ml, takže 9 flašek) - Samozřejmě je tohle pure fast, takže nic víc než voda. 11 dní je krátká doba. Možná po příjezdu z dovolené 17.2 použiju trochu soli, pokud to bude nutné. - Žádné cvičení. Cílový úbytek 23.02 = -7kg Těch 7 kg je prakticky to, co jsem tady v Číně díky naprosto příšernému lifestylu nabrala :D 23.02.2020 - 08.03.2020 - Restriction Budu mít úchvatných 14 dní karantény, kdy se budu dopovat keto stravou a vitamíny. Nehodlám to nějak v jídlem přehánět, možná zkusím OMAD (jedno jídlo denně) a uvidíme, jak to půjde. Pravidla: - Žádný jiné nápoje kromě vody - Žadné snacks nebo sladké/slané - Vitamínové doplňky brát denně - Malé porce - Může být joga nebo protahování Cílový úbytek 08.03 = -4kg 08.03.2020 - Get the shit together Haha, tady konečně budu volná jako...

Hahaha, jeď do ČÍNY, říkali! Bude to sranda, říkali! Myslela jsem si, že se něco ještě jako vždy grandiózně zesere poslední měsíc, co tady pracuju, no neočekávala jsem, že to bude EPIDEMIE. Už měsíc jsem díky tomu tak nějak nedobrovolně na tropickém ostrově v Číně. Samozřejmě koronavirus nestačí, že? Dneska se velmi blízko našeho hotelu střílelo. Seděla jsem na terase VIP salónku a čmárala do zápisníku, když v tu slyším absolutně ten nejpříšernější křik čistého teroru, který jsem kdy slyšela. Ten vřískot zastavila až střelba. 4 výstřely se rozezněly rezortem. Celé se to odehrálo přibližně kilometr od našeho hotelu. Za pár minut už se po boulevardu žene 6 aut policie. O pár dalších znovu střelba. Další auta, záchranka, vrtulník... Vše ukončila dunivá rána - to se dotyčný odpálil. Dozvěděli jsme se průběh toho, co se stalo před malou chvíli a jsem v šoku. Ale I guess život jde dál? Budu muset shodit ty kilča, co jsem v Číně nabrala. A to jsem si naivně myslela, jak tady zhubnu, jenže dep...